Manger à ta faim, sans frustration
Je t’aide à retrouver une alimentation intuitive, qui respecte ta satiété, ton appétit et ton plaisir. On réconcilie ton corps et ton assiette.
Retrouver ton équilibre sans culpabilité
Un corps qui a donné la vie mérite du respect, pas des restrictions
Après un accouchement, il est courant de vouloir retrouver son corps d’avant. Mais chaque femme a son propre rythme. Mon rôle est de t’aider à reprendre confiance en ton corps et à t’écouter, sans succomber aux régimes ou aux discours culpabilisants.
Je t’accompagne avec une approche sur-mesure, qui respecte ton énergie, ta réalité, tes envies. Pas à pas, on remet de la légèreté dans ton assiette et de la douceur dans ton rapport à toi-même.
